Te sentis gorda?

A esta edad es normal sentirse asi, aunque no lo estemos lo creemos...

Queres una dieta para estar sana y balanciada?

Con esto no vas a adelgasar demas ni nada vas a tener tu peso ideal...

Lo que cambia es el mediodia:

Desayuno: Mate cocido o Te o Leche chocolatada o lo que tomes con una barrita de cereal o galletas de cereales, trata de ingerir comida sana no algo pesado como galletitas dulces con dulce de leche o mendicrim porque eso es lo que te va a perseguir por todo el dia.

Media Mañana: Otra Barrita de cereal o una fruta...

Mediodia: Hay que balanciar dia a dia a veces pescado o carne o pastas, ensaladas pures, pero frito solamente una vez al mes o dos porque eso te hace la piel grasa y se te pega en las caderas...

Mc Donals Burguer y esas cosas hay que tratar de evitarlas porque sino quedas asi :

Merienda: Como dije antes lo que tomes y de comer unas tostadas o un yogurt o frutas cereales y cosas saludables...

La cena: Igual que el almuerzo tiene que ser balanceada, come carnes pescados ensaladas pastas (etc...)

Trata de tomar 2 litros de agua por dia y lo menos posible de gaseosas.

Hacer gimnasia 2 o 3 veces por semana & ingerir comida saludable te dara resultados como estos :

Productos para verse lindas todos los dias

Para tener la piel hermosa hay que humectarla todos los dias con crema, asi quedará suave y nunca estará seca, las cremas ahora tambien vienen perfumadas, que mejor forma de estar bella que con las manos suaves y perfumadas?

Tambien conviene ponerse perfume, no algo muy fuerte, pero que se huela bien.

Los brillos labiales de marca cuestan un poco mas pero son mucho mas sano para tus labios, envez los que no son de marca te los dañan hasta crear algo irreparable... asi que a la hora de pintarse los labios elegí bien lo que te vas a poner!

EL PELO: La mejor arma de seduccion del cuerpo, hay que lavarselo todos los dias con shampoo y crema de enjuague para tenerlo expectacular...Siempre peinarlo y cuidarlo lo mejor posible y si tenes pelo con ondas o rizos despues de bañarte armate las ondas o los rizos con crema de peinar y asi no te queda inflado ni nada

Como Decirle a un chico que te gusta?

Es una de las cosas mas dificiles a esta edad pero hay que superarlo, el hombre no es el unico en dar el primer paso, demostremoles que nosotras tambien podesmos hacerlo !

Nunca seas facil se misteriosa y dejate rogar...con las chicas faciles los chicos se divierten un rato y despues pierden el interes... tenelo en cunta.

Si sos timida y no te animas a hablarle hechisalo con tu mirada... cuando el te mire tocate el pelo sonreile, eso lo va a dejar bien en clar...

Si sos la que va para adelante sin miedo tirale indirectas, deja en claro que es tuyo.

Coquetealo, sonreile, y cuando sepas que sabe que le gustas y te demuestra que el gusta de vos das el segundo paso:

Hablarle... pero te advierto si te convertis en una amiga o mejor amiga nunca vas a poder salir de ese puesto.. mejor se una amiga especial...

La mejor tecnologia asociada a esto es el chat , por el msn podes hablar sin miedo ...

El tercer paso es invitarlo al cine o a Mc Donals o lugares como esos, o a tomar un helado, eso es a eleccion pero acordate... no hables mucho, tenes que saber escuchar y prestarle atencion siempre pero tampoco te quedes callada, y NUNCA pero NUNCA hables de tus ex. eso es lo peor qe podes hacer !

Como Me Maquillo para salir con amigas ?

A los 13 mucho mauillaje no nos podemos poner porque pareceríamos, ya saben...

Pero un poco para resaltar tu mirada y tus labios no le hace mal a nadie ¿ No ?

Miren lo primero es ponerte un poco de base y tapar las ojeras y todas las imperfecciones, Lugo te delineas con un lapiz muy fino en el parpado superior & inferior.

SeGun como estes vestida combinas una clara sombra de ojos para iluminarlos como ocre, amarillo patito, rosa y lila muuuy clritos , o colores que no llamen la atencion.

Para Los Labios nos ponemos un lapiz labial o rosita muy claro o algun brillito que te los relalte y si sos de piel morena un poco de rubos te ara bastante bieen ;).